Siéntate mejor

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¿Problemas de cólon?

Estancamiento fecal, uno de los factores principales del desarrollo de cáncer de colon.

¿Estreñimiento y tripa hinchada?

El músculo puborectal no permite que el colon se abra por completo impidiendo que la evacuación sea completa y te sientas bien

¿Hemorroides?

Al evacuar incorrectamente aumentamos la presión en los vasos sanguíneos de la región anal causando estas dolorosas inflamaciones.

¿Embarazada?

Excesiva presión en el útero de las embarazadas

La postura que el inodoro moderno nos obliga a adoptar es perjudicial para nuestra salud.

Muchas dolencias comunes como el estreñimiento, las hemorroides, problemas de colon e incluso la apendicitis se han incrementado desde la aparición del retrete moderno. No dejamos de ver anuncios en los que se aconseja el consumo de fibra para aligerar nuestro vientre, cuando en realidad es mucho más efectivo cambiar la postura en la que defecamos.

En culturas como las de Asia, Oriente Medio y África que evacuan de cuclillas, las hemorroides, apendicitis, divertículos, colitis y problemas de próstata son prácticamente desconocidos”.

La importancia de la postura para defecar y cómo hacerlo en cuclillas con iPoo es más eficaz

La importancia de la postura para defecar y cómo hacerlo en cuclillas con iPoo es más eficaz,  exige menos esfuerzo al organismo, impide el estancamiento fecal, previene las hemorroides y patologías intestinales, y todo esto incide en una mayor salud general

Con la ayuda de iPoo conseguirás los beneficios de evacuar de cuclillas con la comodidad del inodoro moderno

Beneficios de defecar en cuclillas

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Beneficio nº 1

Hace que la eliminación sea más rápida, más fácil y más completa. Esto ayuda a prevenir el “estancamiento fecal”, un factor principal en el cáncer de colon , la apendicitis y la enfermedad inflamatoria intestinal

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Beneficio nº 2

Se reduce el esfuerzo excesivo sobre el colon y así prevenir daños. El esfuerzo en el inodoro puede causar hernias, divertículos , y prolapso de órganos pélvicos

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Beneficio nº 3

Protege los nervios que controlan la próstata, la vejiga y el útero del sobre-estiramiento y previene de que sean dañados

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Beneficio nº 4

Para las mujeres embarazadas, evacuar en cuclillas reduce la presión sobre el útero cuando van al baño. Las postura de cuclillas diarias ayudan a prepararse para un parto más natural.

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Beneficio nº 5

Sella la válvula ileocecal, entre el colon y el intestino delgado. En la posición sentado convencional, esta válvula no se cierra y, a menudo se producen fugas durante la evacuación, contaminando el intestino delgado.

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Beneficio nº 6

Relaja el músculo puborrectal que normalmente cierra el recto para mantener la continencia.

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Beneficio nº 7

Un tratamiento eficaz, no invasivo, para las hemorroides, como lo demuestran muchas publicaciones de investigación clínica

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Beneficio nº 8

Corrige el problema de “pies colgando” (cuando los niños no llegan al suelo sentados en el inodoro) Primera causa del estreñimiento en los niños.

Donamos 1€ por cada iPoo vendido


“la postura ideal para defecar es la posición de cuclillas , con los mulsos flexionados sobre el abdomen. De esta manera disminuye la capacidad de la cavidad abdominal y aumenta la presión intra-abdominal, que favorece la expulsión”.

Dr. Henry L. Bockus

en su libro Gastroenterology

“Tan sólo en el Occidente industrializado, donde se inventó el inodoro moderno, la gente acostumbra a «sentarse» para defecar al igual que lo hace para comer. No es de extrañar que todo el mundo occidental sufra de estreñimiento crónico, hemorroides y otros problemas debidos al hecho de evacuar los intestinos en posición sentada. Si bien los retretes modernos pueden ahorrar a sus piernas el esfuerzo necesario para ponerse correctamente en cuclillas, para sus intestinos equivalen a un instrumento de tortura, y los problemas que causan en absoluto compensan la comodidad que proporcionan”

Daniel Reid